Treino Funcional
Exercícios de força, agilidade, equilíbrio, coordenação e potência que melhoram seu corpo para as...
Extreme Atlética
Modela seu corpo com exercícios de core, coxas e glúteos.
Balance Pilates
Exercícios realizados de maneira suave que proporcionam uma melhor postura, respiração, flexibilidade e tônus...